长期搂着狗睡觉有很多好处，首先它可以帮助人们减压，因为狗的触感温暖舒适，能够让人们放松心情，从而缓解压力。其次，狗是人类最忠实的朋友，搂着它睡觉能够让人感受到安全感，从而更容易入睡，睡眠质量也会更好。另外，搂着狗睡觉能够让人体内的催产素水平升高，有助于改善心情，促进睡眠质量。最后，狗的温暖可以抵抗寒冷，从而让人们在寒冷的夜晚睡得更安稳。总之，搂着狗睡觉有很多好处，可以帮助人们放松心情，改善睡眠质量，抵抗寒冷，更容易入睡。
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